Inspire
motivate
energize
DOINA ALIN-MIHAI - FITNESS COACH
IronBeat: o bătaie a inimii, un moment ce îți taie respirația! Fiecare stop de transpirație este corelat cu un pas în față spre un nou TU: mai puternic,mai capabil, mai încrezător și mai presus de toate: mai sănătos!
DESPRE MINE
dOINA aLIN-mIHAI
Kinetoterapeut
Antrenor personal
Atlet de performanță
Poți mai mult! Oferă-ți șansa de a te redescoperi și pregătește-te să îți cunoști puterile și capacitățile!
Îmi poți spune Alin (sau IronBeat, pentru că sună mai cool) și sunt aici să te ghidez spre cel mai bun "TU" de până acum, oricare ar fi obiectivul tău, nivelul tău de efort sau posibilitățile tale!
Fitness-ul nu este o doar o simplă activitate sau un loc, precum sala de antrenament, nu este ceva tangibil, dar ceva ce putem simți, este echilibrul dintre fizic și mental: o stare generală de bine.
Te aștept în #TeamIronBeat!
CARE ESTE OBIECTIVUL TĂU?
O.O.O. este principiul pe care ne bazăm!
O. ORICARE ar fi obiectivul, fie că vorbim de scăderea grăsimii corporale, dezvoltare musculară sau funcțională, recompoziție corporală sau pur și simplu redobândirea stării de bine prin mișcare, se poate face...
O. ORIUNDE: fie într-o sală de antrenament, în aer liber sau chiar în confortul casei tale...
O. ORICUM: fie utilizând greutăți libere, aparate, propria greutate corporală sau improvizații!
#teamironbeat
"M-ai învățat să îmi recapăt echilibrul și să adopt un stil de viață și o mentalitate de care sunt extraordinar de mândră! "
Diana
August 15,2019
"I loved the programme and I could see a huge progression that pushed me to continue again and again burst it out, you can say whatever you want but the consistency is thanks to you! "
Bilal
Februarie 23,2020
dOINA aLIN-MIHAI
FITNESS COACH